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Video: Das ist VibroGym

Vibrationstraining hat eine Reihe von Vorteilen: Muskeln werden gestrafft, die Knochendichte erhöht sich und wer möchte, kann mit Vibrationstraining auch dauerhaft abnehmen. Zusätzlich ist VibroTraining die beste Sturzprophylaxe. Der Kreislauf kommt wieder in Schwung, Verspannungen werden gelöst. Sie fühlen sich nach einer Einheit mit dem Vibrationstraining frischer, entspannter und gestärkt – einfach wohler.

Im folgenden Video werden Vorteile und Wirkungsweisen des Vibrationstrainings erklärt:

Sie sind überzeugt? Dann melden Sie sich gleich zu einem gratis Vibrationstraining zur Probe an:

Tel: 0664/5266626 oder via Mail: vibrogym-wien(at)gmx.at

Als Ergänzung können Sie bei uns auch das angeschlossene Fitnesscenter gratis nutzen. Gemeinsam bieten das VibroGym Center Wien und das Fitness Point Vienna umfassende Trainingsmöglichkeiten in einer einzigartigen Kombination in Wien an. Und das zu unschlagbaren Preisen!

Herbst ist Trainingszeit im Fitness Point Vienna

Herbststimmung

Der Herbst ist bereits eingekehrt – heute am Kalender, aber bereits seit einigen Tagen immer wieder draußen. Da wird der Outdoor-Sport schon mühsamer. Also heißt es: herein in die gute Stube!

Fitness Point Vienna und VibroGym Center Wien locken auch diesmal mit tollen Herbstangeboten. Zum Beispiel lief gerade eine Neukundenaktion über Groupon. Wer diese versäumt hat, kann dennoch zu sehr günstigen Preisen neu bei uns einsteigen: So kostet die Jahreskarte Fitness + Sauna noch bis Ende Oktober 2013 um 22% weniger, also nur 276 statt 354 €. Und VibroTraining gibt es aktuell um 40 statt 49 € im Monat.

Zusätzlich zu den genannten Angeboten bieten wir auch sehr gute Preise für Personal Training, Leistungstests und für die Erstellung kompletter Trainingspläne – vom Hobbysportler bis zum Leistungssportler (alle Sportarten). Fragen Sie einfach nach!

Kontakt: Peter Nestler, Tel: 0664/5266626 oder vibrogym-wien(at)gmx.at

 

HERBSTAKTION 2013:

1 Jahr Fitness + Wellness um 276 statt 354 € (-22%)

VibroTraining um 40 statt 49 € im Monat (-18%)

Neue Firmentarife bei Fitness Point Vienna

Rechtzeitig zum Herbst gibt es neue Firmentarife im Fitness Point Vienna:

Training Dauer Preis Firmen Schüler/Studenten
Fitness + Cardio Tageskarte 10 € 8 €
1 Monat 49 € 33 €
3 Monate 125 € 87 €
6 Monate 240 € 180 € 150 €
1 Jahr 354 € 276 € 240 €
VibroGym Tageskarte 16 € 12 €
1 Monat 59 € 39 €
3 Monate 165 € 108 €
6 Monate 294 € 228 € 198 €
1 Jahr 540 € 432 € 360 €
Abo 49 € 40 € 35 €
Personal Training 1h 70 € 60 € 45 €
10er-Block 600 € 500 € 400 €
Personal Vibro 1x 25 € 22 € 20 €
10er-Block 220 € 200 € 180 €
Leistungstest Cardio 50 € 45 € 40 €
Kraft 60 € 55 € 50 €
Trainingsplan Hobbysport ab 70 € ab 65 € ab 60 €
Leistungssport 40 € p.M. 30 € p.M.

Fragen Sie einfach nach!

t: 0664/5266626

m: vibrogym-wien@gmx.at

Wir haben jeden Tag für Sie geöffnet

Die Öffnungszeiten von Fitness Point Vienna und VibroGym Center Wien hängen von der Jahreszeit ab:

September bis April
Montag – Donnerstag 07:00 – 23:00
Freitag 07:00 – 22:00
Samstag, Sonntag, Feiertage 08:00 – 20:00
Mai
Montag – Donnerstag 07:00 – 22:00
Freitag 07:00 – 21:00
Samstag, Feiertage 08:00 – 18:00
Juni
Montag – Donnerstag 07:00 – 22:00
Freitag 07:00 – 21:00
Samstag 08:00 – 12:00
Juli + August
Montag – Donnerstag 07:00 – 21:00
Freitag 07:00 – 20:00

Mehr Leistung im Sport

Rainer Sturm_pixelio.deLeistungssport heißt: An die Grenzen gehen und diese immer weiter hinausschieben.

Das bedeutet, dass die individuellen Grenzen eines Sportlers zunächst definiert werden müssen, um sie danach noch weiter ausdehnen zu können.

Wir erheben mittels Leistungstests, was Sie gerade können und leiten dann daraus ab, was Sie trainieren müssen, um höhere Ziele zu erreichen.

Wir erstellen individualisierte Trainingspläne, abgestimmt auf Ihre Sportart und deren Zyklus.

  • Ausdauer
  • alle Kraftarten
  • Koordination
  • Schnelligkeit
  • Stabilisierung

sind Ihre Leistungsbereiche, die wir mit Ihnen gemeinsam verbessern können. Und zwar ganz egal, aus welcher Sportart Sie kommen und was Sie noch vorhaben.

Vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin – Wir zeigen Ihnen, was Sie in Ihrer Sportart erreichen können!

Peter R. Nestler
staatlich geprüfter Trainer (BAFL Wien)
Trainer-A (DOSB Frankfurt)

t: 0664 / 52 666 26
m: vibrogym(at)gmx.at

Mit Personal Training gezielt am Körper arbeiten

Personal VibroTrainingMit Personal Training gehen Sie Ihre Wünsche ganz gezielt an. Ganz gleich, ob Sie

  • nach einer Verletzung wieder zur alten Form zurückfinden wollen und wieder die volle Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit erreichen wollen,
  • ob Sie als Hobbysportler ehrgeizige Ziele haben und diese sicher erreichen wollen,
  • ob Sie Leistungssportler sind und auf der Stelle treten oder mehr leisten müssen,
  • ob Sie ganz einfach nur abnehmen wollen;

Wir helfen Ihnen, Ihre sportlichen Ziele zu definieren und zu erreichen.

Dahinter steckt die Kompetenz einer umfassenden Ausbildung, Erfahrung im Umgang mit allen Arten von sportbegeisterten Menschen und das entsprechende Knowhow.

Wir bieten ganz einfach individuelles Personal Training für alle an.

Vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin – Wir zeigen Ihnen, was Sie können!

Peter R. Nestler
PERSONAL TRAINER

t: 0664 / 52 666 26
m: vibrogym(at)gmx.at

VibroTraining: Muskeln straffen, Fett verbrennen – und dann gemütlich massieren lassen

VibroGym Professional - the original plate

Bei VibroGym handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, das für alle gleich gut geeignet ist. Durch die vielen Wirkungsweisen der VibroGym-Platte lassen sich verschiedene Programme für zahlreiche Personengruppen – vom untrainierten, älteren Menschen bis zum Leistungssportler – wählen. Auf der VibroGym ist es möglich, Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleichmäßig, gleichzeitig und in nahezu jeder Position zu trainieren. 15 Minuten VibroGym ersetzen somit 1,5 Stunden Training!

Muskelaufbau – Fettverbrennung – Stretching – Massage

VibroTraining deckt drei Bereiche ab: Muskelaufbau, Stretching und Massage. Die positiven Effekte daraus sind:

  • Schneller Muskelaufbau: Beim VibroGym-Training erreichen Sie annähernd 100% aller Muskelfasern! Maximalkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an.
  • Erhöhte Fettverbrennung: Der durch das VibroGym-Training beschleunigte Stoffwechsel verstärkt den Fettverbrennungsprozess und erhöht den Grundumsatz.
  • Körperformung & Kosmetik: Massagen auf der VibroGym lösen Verklebungen, brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren Mobilität der Gewebeschichten. Der Abbau von Cellulite, verbunden mit dem Neuaufbau des Bindegewebes, verbessert das Hautbild nachhaltig.

 

VibroTraining wirkt – und ist nicht sauteuer

Das Display der VibroGym Professional

Durch seine hohe Effektivität und die Massenstimulation vieler Muskelbereiche gleichzeitig erreichen Sie in nur 20-30 Minuten den gleichen Trainingseffekt wie in 1,5 Stunden anstrengendem Training.

Zusätzlich wird durch VibroTraining die Beweglichkeit erhöht, die Koordination verbessert, die Blutzirkulation angeregt und die Knochendichte gestärkt. Einem neuen und strafferen Körpergefühl dient das VibroTraining, wodurch zahlreiche Muskelpartien durch Reflexreizung animiert werden.

Enorme Zeitersparnis und hohe Effizienz

Nicht nur der Körperumfang wird reduziert. Durch das spezielle Massageprogramm werden der Lymphfluss und die Durchblutung bis in die tiefsten Gewebeschichten hinein aktiviert, und der Körper wird dadurch entschlackt und entgiftet! Der Megatrend der Zukunft ist das sogenannte „VibroTraining“. Über eine vertikal vibrierende Platte werden Vibrationen auf den Körper übertragen. Die Muskulatur reagiert darauf mit unwillkürlichen rhythmischen Kontraktionen.

Die positiven Wirkungen reichen von einer Erhöhung der Knochendichte, Stärkung der Muskulatur, Fettabbau, Lymphdrainage, Verbesserung der Koordination bis zu Stressabbau und Entspannung. Zusätzlich wird durch VibroTraining die Beweglichkeit erhöht, die Koordination verbessert und die Blutzirkulation angeregt. So ensteht ein neues, strafferes Körpergefühl durch VibroTraining.

Training auf der VibroGym – The Original Plate

VibroGym Professional - Start/Stop

The Original Plate

Das Training auf der VibroGym ist für alle geeignet, egal welches Alter, für Leute, die abnehmen wollen, für solche die ihre Muskeln stärken wollen, für Hobbysportler und für Leistungssportler – einfach für alle!

„Abnehmen in 30 Minuten“

Um abzunehmen, ist neben einem Herz-Kreislauftraining regelmäßiges Muskeltraining von entscheidender Bedeutung, da in den Muskeln Fett verbrannt wird. Eine Trainingseinheit am „VibroGym“ dauert ca. 30 Minuten. Die Hälfte davon nimmt das Ganzkörper-Kräftigungsprogramm in Anspruch, in der restlichen Zeit werden die trainierten Muskeln gedehnt sowie Massageübungen zur aktiven Regeneration und Entspannung durchgeführt. In Verbindung mit ausgewogener Ernährung stellt sich der Erfolg bereits nach 1-2 Monaten ein!

Wer seine Muskulatur stärken will, ist bei VibroTraining gerade richtig – hier wird nicht Muskelmasse aufgebaut, sondern die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Muskulatur am ganzen Körper gestrafft. Mehr aktive Muskelzellen sorgen für mehr Kraft und besseres Aussehen.

Kostenloses Probetraining jederzeit möglich!

Anmeldung unter: +43(0)664-5266626 oder: vibrogym-wien(at)gmx.at

Fitness: Kommen Sie sich bewegen

Fitness Point Vienna TrainingSich bewegen, ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesundes Leben. Dazu gehören verschiedene Bewegungsformen: Ausdauer für das Herz-/Kreislaufsystem, Kräftigung für den Schutz der Gelenke und besseres Aussehen sowie Stabilisation für eine langfristig gute Haltung und Verletzungsprophylaxe.

All diese Bereiche trainiert man idealerweise an einem Ort: im Fitnesscenter.

Das Fitness Point Vienna ist keine Riesenanlage, aber ein komplett ausgestattetes Fitnesscenter mit familiärer Atmosphäre, in dem sich jeder wohlfühlt, vom Anfänger bis zum Leistungssportler.

Schauen Sie vorbei – wir haben immer eine offene Tür für Sie!

 

Fitness Point Vienna
VibroGym Center Wien
Fitnesscenter + VibroTraining

Baumgasse 87, Ecke Nottendorfer Gasse
1030 Wien

t: 0664/5266626
m: vibrogym-wien(at)gmx.at

 

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