Rainer Sturm_pixelio.deLeistungssport heißt: An die Grenzen gehen und diese immer weiter hinausschieben.

Das bedeutet, dass die individuellen Grenzen eines Sportlers zunächst definiert werden müssen, um sie danach noch weiter ausdehnen zu können.

Wir erheben mittels Leistungstests, was Sie gerade können und leiten dann daraus ab, was Sie trainieren müssen, um höhere Ziele zu erreichen.

Wir erstellen individualisierte Trainingspläne, abgestimmt auf Ihre Sportart und deren Zyklus.

  • Ausdauer
  • alle Kraftarten
  • Koordination
  • Schnelligkeit
  • Stabilisierung

sind Ihre Leistungsbereiche, die wir mit Ihnen gemeinsam verbessern können. Und zwar ganz egal, aus welcher Sportart Sie kommen und was Sie noch vorhaben.

Vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin – Wir zeigen Ihnen, was Sie in Ihrer Sportart erreichen können!

Peter R. Nestler
staatlich geprüfter Trainer (BAFL Wien)
Trainer-A (DOSB Frankfurt)

t: 0664 / 52 666 26
m: vibrogym(at)gmx.at