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VibroTraining: Muskeln straffen, Fett verbrennen – und dann gemütlich massieren lassen

VibroGym Professional - the original plate

Bei VibroGym handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, das für alle gleich gut geeignet ist. Durch die vielen Wirkungsweisen der VibroGym-Platte lassen sich verschiedene Programme für zahlreiche Personengruppen – vom untrainierten, älteren Menschen bis zum Leistungssportler – wählen. Auf der VibroGym ist es möglich, Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleichmäßig, gleichzeitig und in nahezu jeder Position zu trainieren. 15 Minuten VibroGym ersetzen somit 1,5 Stunden Training!

Muskelaufbau – Fettverbrennung – Stretching – Massage

VibroTraining deckt drei Bereiche ab: Muskelaufbau, Stretching und Massage. Die positiven Effekte daraus sind:

  • Schneller Muskelaufbau: Beim VibroGym-Training erreichen Sie annähernd 100% aller Muskelfasern! Maximalkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an.
  • Erhöhte Fettverbrennung: Der durch das VibroGym-Training beschleunigte Stoffwechsel verstärkt den Fettverbrennungsprozess und erhöht den Grundumsatz.
  • Körperformung & Kosmetik: Massagen auf der VibroGym lösen Verklebungen, brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren Mobilität der Gewebeschichten. Der Abbau von Cellulite, verbunden mit dem Neuaufbau des Bindegewebes, verbessert das Hautbild nachhaltig.

 

VibroTraining wirkt – und ist nicht sauteuer

Das Display der VibroGym Professional

Durch seine hohe Effektivität und die Massenstimulation vieler Muskelbereiche gleichzeitig erreichen Sie in nur 20-30 Minuten den gleichen Trainingseffekt wie in 1,5 Stunden anstrengendem Training.

Zusätzlich wird durch VibroTraining die Beweglichkeit erhöht, die Koordination verbessert, die Blutzirkulation angeregt und die Knochendichte gestärkt. Einem neuen und strafferen Körpergefühl dient das VibroTraining, wodurch zahlreiche Muskelpartien durch Reflexreizung animiert werden.

Enorme Zeitersparnis und hohe Effizienz

Nicht nur der Körperumfang wird reduziert. Durch das spezielle Massageprogramm werden der Lymphfluss und die Durchblutung bis in die tiefsten Gewebeschichten hinein aktiviert, und der Körper wird dadurch entschlackt und entgiftet! Der Megatrend der Zukunft ist das sogenannte „VibroTraining“. Über eine vertikal vibrierende Platte werden Vibrationen auf den Körper übertragen. Die Muskulatur reagiert darauf mit unwillkürlichen rhythmischen Kontraktionen.

Die positiven Wirkungen reichen von einer Erhöhung der Knochendichte, Stärkung der Muskulatur, Fettabbau, Lymphdrainage, Verbesserung der Koordination bis zu Stressabbau und Entspannung. Zusätzlich wird durch VibroTraining die Beweglichkeit erhöht, die Koordination verbessert und die Blutzirkulation angeregt. So ensteht ein neues, strafferes Körpergefühl durch VibroTraining.

Training auf der VibroGym – The Original Plate

VibroGym Professional - Start/Stop

The Original Plate

Das Training auf der VibroGym ist für alle geeignet, egal welches Alter, für Leute, die abnehmen wollen, für solche die ihre Muskeln stärken wollen, für Hobbysportler und für Leistungssportler – einfach für alle!

„Abnehmen in 30 Minuten“

Um abzunehmen, ist neben einem Herz-Kreislauftraining regelmäßiges Muskeltraining von entscheidender Bedeutung, da in den Muskeln Fett verbrannt wird. Eine Trainingseinheit am „VibroGym“ dauert ca. 30 Minuten. Die Hälfte davon nimmt das Ganzkörper-Kräftigungsprogramm in Anspruch, in der restlichen Zeit werden die trainierten Muskeln gedehnt sowie Massageübungen zur aktiven Regeneration und Entspannung durchgeführt. In Verbindung mit ausgewogener Ernährung stellt sich der Erfolg bereits nach 1-2 Monaten ein!

Wer seine Muskulatur stärken will, ist bei VibroTraining gerade richtig – hier wird nicht Muskelmasse aufgebaut, sondern die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Muskulatur am ganzen Körper gestrafft. Mehr aktive Muskelzellen sorgen für mehr Kraft und besseres Aussehen.

Kostenloses Probetraining jederzeit möglich!

Anmeldung unter: +43(0)664-5266626 oder: vibrogym-wien(at)gmx.at

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